Petite constipation passagère de bébé : symptômes et remèdes ?

Sommaire

• Les symptômes de la constipation de votre bébé
• Votre bébé est-il vraiment constipé ?
• Les causes de la constipation du bébé
• Comment soulager un bébé constipé ?
• Les gestes à éviter en cas de constipation
• Quand la constipation de bébé devient inquiétante ?

La constipation de bébé est un symptôme auquel il faut réagir, mais elle reste un trouble courant qui ne nécessite généralement pas de s’inquiéter. En effet, si votre nouveau-né est constipé, il suffit généralement de modifier légèrement l’alimentation pour éviter ces petits problèmes digestifs et pour que tout rentre dans l’ordre. Conseils et informations rédigés par le Dr Éric Osika, pédiatre à Bry-sur-Marne.

Les symptômes de la constipation de votre bébé

Savoir identifier les signes de ce trouble digestif est crucial pour pouvoir agir rapidement et remédier à l'inconfort de votre enfant.

- Les selles d’un bébé constipé sont moins fréquentes qu’en temps normal (moins de 2 par semaine ou pas de selles depuis 4 jours).

- Les types de selles varient selon l'âge du bébé et notamment en raison de son alimentation : un nourrisson nourri exclusivement au sein aura moins de selle qu’un bébé nourri au biberon. Pour un bébé allaité, la fréquence normale des selles est extrêmement variable : même si votre bébé allaité reste 15 jours sans émettre de selles, ce n’est pas de la constipation si elles sont toujours liquides et un peu mousseuses. Au moment de la diversification de l’alimentation, les selles vont se modifier également et votre bébé peut souffrir de constipation en émettant peu de selles, et si celles-ci sont très solides.

- Les selles d’un nourrisson sont plus volumineuses et plus douloureuses : si votre bébé semble souffrir de douleurs au moment de l’émission des selles, c’est une des manifestations de la constipation du nouveau-né.

- En cas de constipation du bébé, des saignements peuvent survenir : si vous observez des saignements au moment de l’évacuation des selles, il est possible qu’il y ait une petite fissure au niveau de l’anus qui justifie une prise en charge particulière.

Votre bébé est-il vraiment constipé ?

En cas de véritable constipation du bébé, les selles sont certes rares (moins de deux par semaine), mais elles sont aussi dures (comme des petites billes) ou tout du moins douloureuses à l’émission et ce pendant plusieurs semaines d’affilée. Si ce n’est pas le cas, il s’agit des petites variations d’un transit normal. En effet, la fréquence normale des selles d’un bébé allaité peut être parfois d'une ou deux par semaine seulement. Pensez à consulter si vous avez le moindre doute.

Les causes de la constipation du bébé

La constipation des bébés de 6 mois à 2 ans peut avoir différentes origines, qui ont parfois tendance à se cumuler :

• Une quantité d'eau insuffisante dans le biberon. La constipation du nouveau-né peut s’expliquer par un manque d’eau dans la reconstitution des biberons quand il n’est pas allaité. Quels que soient la marque ou le type de lait de suitepour les bébés à partir de 6 mois, il faut ajouter une mesurette de poudre à 30 ml d’eau. Veillez à ne pas intervertir les mesurettes de poudre : elles ne sont pas interchangeables d’une marque à l’autre, et même au sein d’une marque, elles sont spécifiques à chaque produit. A noter qu’il faut d’abord mettre l’eau puis ensuite la poudre.

• Diversification alimentaire et changement d'alimentation du bébé. Les bébés ne sont pas différents des adultes : lorsque leur régime alimentaire change, leur transit a parfois du mal à s’habituer. À partir de 6 mois, l'alimentation de votre bébé se diversifie, et l’introduction de fruits et légumes peut provoquer des constipations passagères.

• Alimentation pauvre en fibres. Votre bébé peut être constipé en raison d’un apport insuffisant en fibres. Si bébé est âgé de plus de 6 mois, le problème est amplifié s’il ne boit pas assez d’eau au long de la journée.

• Apprentissage de la propreté précoce. L’apprentissage de la propretéentraîne parfois, notamment chez les enfants qui ne sont pas prêts psychologiquement et physiologiquement, de la constipation. Les enfants propres très tôt peuvent avoir tendance à se « retenir » lorsqu’ils ont besoin d’aller à la selle.

• Changement de cadre de vie. Un déménagement, l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, le fait de devoir aller aux toilettes à l’école ou à la crèche et non plus à la maison peut engendrer une constipation.

• Les enfants soumis à un stress, quelle qu’en soit l’origine, souffrent parfois de constipation. Cette anxiété peut être due à l’entrée à l’école, à la pression de devenir propre pour pouvoir aller en classe, des modifications dans la sphère familiale (divorce des parents, recomposition familiale, etc.).

Comment soulager un bébé constipé ?

Lorsque votre tout-petit est constipé, il est tout à fait naturel de chercher des moyens de soulager son inconfort. Bien que ce soit une préoccupation courante chez les bébés, il est important de savoir comment agir de manière sûre et efficace.

Voici quelques pistes pour que le transit de votre enfant retrouve un équilibre.

Adopter une alimentation adaptée

Pour diminuer la constipation d'un bébé diversifié, soyez attentif à son assiette. Privilégiez des aliments riches en fibres pour vous si vous allaitez ou pour votre bébé s'il est déjà diversifié à partir de 4 à 6 mois. Misez sur les légumes verts (épinards, haricots verts...), les légumineuses en petite quantité et purée lisse (lentilles haricots...) et des fruits comme les poires, framboises et pruneaux. Ils sont réputés pour faciliter le transit. A l'inverse, évitez les aliments réputés pour favoriser la constipation comme les bananes, le riz ou encore la carotte.

Augmenter l'apport hydrique

Avant 6 mois, seul le lait maternel ou infantile est à privilégier. L'eau est recommandée en cas de forte chaleur, de diarrhée, de fièvre, ou de vomissement. Si bébé n'est pas allaité, il vaut mieux vérifier la bonne reconstitution du biberon.

Une fois bébé diversifié, pour faciliter le transit de votre bébé et prévenir la constipation, rien de tel que l'hydratation. En effet, une bonne hydratation pourra ramollir les selles et améliorer le transit de votre bébé. Pensez donc à lui proposer de l'eau entre les repas. Au verre, dans un biberon, à la paille, ou dans une tasse: toutes les astuces sont bonnes à prendre et à adapter selon l'âge de l'enfant.

Bien nourrir bébé

Si bébé est allaité au lait maternel, poursuivez l'allaitement maternel.

A partir de 6 mois, si vous donnez un biberon de lait infantile à votre enfant, il existe des lait infantiles contenants des fibres, qui peuvent être à privilégier. Demander conseil à votre médecin.

Faire pédaler bébé

En cas de constipation de bébé, un exercice tout simple consiste à remonter ses jambes vers son abdomen et à imiter un mouvement de pédalage. En plus d’un beau moment de complicité, vous faciliterez ainsi le transit de votre enfant.

Faire bouger bébé

Parfois, on se demande ce que l’on peut faire contre la constipation d’un bébé de 18 mois ou 2 ans. Il y a une chose toute simple à mettre en place : l’activité physique (ce terme comprend également les mouvements de la vie quotidienne). Le fait de bouger va stimuler le transit de votre bébé. Allez marcher, grimper, jouez dehors, faites-le courir… Il fait mauvais temps ? Allez dans une salle adaptée à son âge avec des parcours de motricité.

Conserver une activité physique journalière est indispensable pour rester en forme et prévenir un nouvel épisode de constipation.

Masser votre bébé ?

De petits massages du ventre dans le sens des aiguilles d’une montre permettent de stimuler le transit.

Si ces quelques astuces ne suffisent pas, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant : il pourra vous prescrire un traitement adéquat.

Les gestes à éviter en cas de constipation

Il peut parfois arriver aux jeunes parents, démunis face aux maux de leur enfant, de tenter de l’apaiser par des actions inadaptées. Parmi les erreurs à ne pas commettre :

• L’administration d’un laxatif sans avoir consulté au préalable un professionnel de santé

• Faciliter l’émission des selles à l’aide d’un thermomètre. Vous risqueriez de blesser votre bébé.

• Diminuer la quantité de lait (le calcium peut faciliter la constipation) sans un avis médical.

Quand la constipation de bébé devient inquiétante ?

Il y a des signes qui indiquent que la constipation pourrait être préoccupante et nécessiter une attention médicale rapide ou immédiate.

Parmi eux :

• De fortes douleurs au ventre ;

• Le ventre de votre bébé est enflé, tendu et douloureux ;

• Il a du sang dans les selles ;

• Votre enfant urine souvent et ressent des douleurs¹.

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¹https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/constipation-enfant/bons-refle…