Le sevrage

Le sevrage, c’est une période de transition durant laquelle bébé va passer progressivement du sein au biberon. C’est un moment important dans la vie d’une maman. Mais le sevrage ne signifie pas l’arrêt brutal de l’allaitement maternel. Il est amorcé en douceur grâce à un allaitement mixte: Vous conservez des tétées au sein et d'autres au biberon.

Le bon moment est celui de la maman et/ou du bébé. En France, le congé maternité est de 4 mois environ. En pratique, le moment du sevrage est finalement souvent celui de la reprise du travail.

Il s’agit d’un grand changement, donc favorisez une période calme et sereine : les vacances par exemple.

Certains bébés vous feront comprendre qu'ils sont prêts. Ils peuvent se mettre à jouer avec les seins. Par exemple, ils peuvent mordiller les tétons.

Quant aux mamans, il arrive parfois que certaines souhaitent arrêter d'allaiter. Cela est propre à chacune. L’essentiel est de vous écouter, de faire comme vous le voulez, et surtout comme vous le pouvez. N’écoutez que vous dans ce moment particulier. En un mot, faites-vous confiance. C’est vous qui avez les réponses. N’hésitez pas à en discuter avec votre médecin.

L'allaitement mixte peut être poursuivi aussi longtemps que vous le souhaitez.

Si vous souhaitez sevrer, un sevrage dure une quinzaine de jours mais encore faut-il que votre bébé soit d’accord pour prendre des biberons ! La plupart du temps, cela se passe très bien, en douceur. D’autres font parfois de la résistance. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Si au moins la mère, le père ou bien l’un des frères et sœurs de votre enfant a déjà eu une allergie, celui-ci présente alors un risque d'allergie.Une allergie peut se manifester par : une dermatite atopique, un eczéma allergique, un asthme allergique, une rhinite allergique, une allergie alimentaire prouvée.

Avant le sevrage, identifier le risque, c’est déjà le prévenir. Sachez que la prévention du risque allergique se joue dès la première goutte de lait* ! Avant d’introduire une alimentation lactée autre que le lait maternel, parlez-en à votre médecin. Il saura vous donner des conseils adaptés pour vous accompagner durant le sevrage et veiller à la santé de votre bébé.

Quand vous allaitez votre enfant, vous lui donnez la meilleure alimentation possible. Si vous avez décidé de le sevrer ou d’introduire un biberon parmi les tétées, demandez conseil à votre médecin pour le choix de la formule infantile. À chaque profil de bébé correspond un lait de suite qui répond aux besoins spécifiques de bébé*. Sachez qu’il existe des formules infantiles 2ème âge en relais ou en complément de l'allaitement maternel.

*Dans le cadre d'une alimentation diversifiée, conformément à la réglementation.

Le biberon peut être en verre ou en plastique. S’il est en verre, il maintiendra parfaitement la température, et aura une bonne résistance dans le temps. S’il est en plastique, il sera plus léger et incassable. Choisir une tétine imitant la taille ou la forme du sein peut faciliter la transition. Attention, le choix de la taille de la tétine dépendra de l’âge de votre enfant. Pour les formules épaissies, privilégiez une tétine à débit variable.

En ce qui concerne l’eau, l’utilisation d’une eau minérale est conseillée. Vérifiez bien qu’elle comporte la mention « convient pour l’alimentation du nourrisson ».

Nous vous recommandons particulièrement 4 positions :

- La Madone et la Madone inversé :

La madone (position A) :

Il s’agit de l’une des positions d’allaitement les plus couramment utilisées. La mère soutient la tête du bébé avec son bras du même côté (gauche ou droite, à votre convenance) et utilise l'autre main pour ajuster la position si nécessaire. Le bébé est placé en diagonale, ventre contre ventre. Cette position favorise l'intimité entre la mère et l'enfant et offre un bon contrôle de l'allaitement.

La Madone inversée (position B) : 

C'est une variante de la position de la Madone. La mère s'assoit confortablement avec le dos bien soutenu et droit. Le bébé est placé sur les genoux, face au sein à allaiter. La mère utilise son bras du côté du sein pour soutenir la tête du bébé et son autre main pour soutenir son dos ou ses fesses.

- Le Ballon de rugby :

Votre bébé est posé sur le côté, calé sur votre hanche. Vous tenez sa tête avec la main du côté du sein. 

- Allongée sur le côté :

Si vous êtes en position couchée, étendez-vous sur le côté et placez légèrement votre bébé sur le côté pour que son ventre soit collé contre vous. Orientez votre bébé au niveau de votre sein. Glissez son bras qui se trouve près du vôtre sous votre aisselle afin qu’il ne s’interpose pas entre vous. Cette position est particulièrement confortable pour les mamans comme pour les bébés.

Tout d’abord, avez-vous pensé à vérifier la température du lait ? Votre bébé a l’habitude de boire son lait à 37°C. Si vous lui servez à température ambiante, il n’a peut-être pas envie de le boire. S’il refuse encore le biberon, ne lui donnez pas immédiatement le sein, sinon il va vite comprendre l’astuce et s’en servira à chaque fois ! Attendez 10 minutes et réessayez mais n’insistez pas. Vous pouvez aussi poser délicatement la tétine sur ses lèvres. Ne tentez pas de la mettre à tout prix dans sa bouche.

En réalité, il n’y a pas de solution miracle! Il faut simplement s’armer de patience. Quoi qu’il en soit, un bébé ne se laissera jamais mourir de faim. Il finira donc par prendre le biberon, ne vous inquiétez pas. Demandez conseil à votre pédiatre ou votre sage-femme si ce moment vous semble difficile. 

Il vaut mieux expliquer à votre bébé que le sevrage va avoir lieu en douceur, petit à petit. Parlez-lui normalement, expliquez-lui que c’est le moment pour vous, pour lui. Vous pouvez le rassurer en employant un ton très doux, des mots tendres. Dites-lui simplement ce que vous ressentez.

Mais vous pourrez tout de même avoir des surprises ! Eh oui, les bébés, comme les adultes, n’entendent que ce qu’ils veulent bien entendre ! Ainsi, si le bébé n’est pas d’accord avec cette idée, cela ne fonctionnera pas aussi rapidement que vous le souhaitez. Mais ne vous inquiétez pas, tout va bien se passer. Tous les bébés finissent un jour par être sevrés. 

L’essentiel est d’introduire progressivement le biberon. Commencez d’abord par remplacer une tétée par un biberon. Si vous le souhaitez, vous pouvez en premier lieu mettre votre propre lait dans le biberon pour l’habituer à la tétine. Une petite astuce consiste à choisir un autre endroit que celui où vous avez l’habitude de donner le sein. Dans un cadre de vie différent, il est plus facile pour bébé d’adopter une nouvelle alimentation. Il saura avant même de manger que si vous vous installez dans ce fauteuil, il aura un biberon.

Pensez aussi à faire appel au papa pendant cette période. Il peut lui aussi donner le biberon. Un nouveau moment d’échange nait ainsi entre eux. Et cela peut beaucoup amuser votre bébé ! Vous pouvez aussi demander à d’autres proches de donner un biberon : votre mère, une amie, ou même votre future nounou quelques jours avant qu’il ne soit gardé par elle.

Procédez ainsi en remplaçant au fur et à mesure chaque tétée par un biberon jusqu’à la dernière. Laissez deux ou trois jours avant de remplacer une nouvelle tétée par un biberon.

Souvent, les mamans remplacent en premier lieu la tétée de la nuit. Le papa peut ainsi soulager la maman et se lever à son tour pour donner le biberon à son enfant. La nuit, rien que tous les deux, les yeux dans les yeux, une complicité se crée. Si votre bébé fait déjà ses nuits, vous pouvez remplacer la tétée du milieu de matinée par un biberon. Souvent, la dernière tétée remplacée est celle du matin. Les mamans aiment généralement garder ce contact à ce moment de la journée avec leur bébé. Cela peut être en effet une bonne solution de garder une « tétée câline » avec votre petit au début de la journée.

En réalité, il n’y a pas de règle concernant la tétée à remplacer. Faites comme vous le voulez. Faites-vous confiance, faites ce qui vous semble le mieux pour vous et votre bébé.

Pour tirer votre lait, deux possibilités s’offrent à vous : via un appareil électrique ou manuel. Une heure après la tétée, installez-vous au calme dans une pièce (confiez les aînés au papa pendant ce moment). Cela vous prendra entre 10 et 20 minutes. Organisez-vous du temps réservé à cet effet.

Lorsque vous commencerez le sevrage, vos tétées vont s’espacer. Vous enclenchez ainsi la diminution de votre production de lait, mais l’adaptation n’est pas immédiate. Il existe une méthode toute simple qui consiste à appliquer du chaud avant la tétée, et du froid après. Utilisez des compresses ou une petite serviette éponge dédiée à cela.
Pensez aussi à tirer votre lait quand vos seins sont douloureux et/ou durs. Demandez conseil à votre médecin.

Vous pouvez utiliser les mêmes méthodes que pour l’engorgement des seins.