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Quelle taille fera votre bébé cette semaine  ?  

Pour une alimentation saine et équilibrée, la diversification alimentaire est un point primordial. Les bébés et les enfants ont notamment besoin d’un apport suffisant en fibres.

Bien manger maintenant peut avoir une incidence positive sur votre grossesse, de même qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.

Pendant la grossesse, l’alimentation et son choix est primordiale, car elle permet au fœtus de recevoir tout ce dont il a besoin pour bien se développer.

Manger de la viande quand on est enceinte paraît, de prime abord, bon pour la santé du bébé et celle de la future maman.

Entre 16 et 19 semaines d’aménorrhée, soit entre 14 et 17 semaines de grossesse, la future maman est dans son 4^ème mois de grossesse.  

Vous êtes enceinte, et vous avez décidé de vous faire un restaurant entre copines ?

Entre 20 et 23 semaines d’aménorrhée, soit entre 18 et 21 semaines de grossesse, la future maman est dans son cinquième mois de grossesse.  

Pourquoi les protéines sont indispensables à l’alimentation d’une femme enceinte

Je suis entre 24 et 28 semaines d’aménorrhée, soit entre 22 et 26 semaines de grossesse.  

Quand les hormones des femmes enceintes leurs jouent des tours !

Entre 29 et 32 semaines d’aménorrhée, soit entre 27 et 30 semaines de grossesse, la future maman est dans son 7^ème mois de grossesse.  

Voici un petit mémo pratique des aliments interdits et conseillés pendant la grossesse, à garder dans votre téléphone ou sur votre réfrigérateur.

Entre 33 et 36 semaines d'aménorrhée, soit entre 31 et 34 semaines de grossesse, les futures mamans et papas sont dans leur 8^ème mois de grossesse.  

Entre 37 et 41 semaines d’aménorrhée, soit entre 35 et 39 semaines de grossesse, la future maman est dans son 9^ème mois de grossesse.  

Que peut-on manger enceinte ? Voilà une question fréquente que se posent les futures mamans. Avant tout, il faut avoir une alimentation équilibrée ! Voici les 5 grands principes à suivre.

Manger pour deux n’implique absolument pas de manger comme deux mais plutôt de vous alimenter de façon que les aliments vous profitent à tous les deux.

Vous pensez à fonder une famille ? Faire un point sur vos habitudes alimentaires et votre style de vie dès à présent peut avoir des effets bénéfiques pour votre futur bébé. 

Comment mettre toutes les chances de son côté ? 

Pour permettre à son futur bébé de bénéficier du meilleur départ possible dans la vie, il est important de s'alimenter correctement avant même la conception.

De plus en plus de personnes sont adeptes du régime végétarien pour des raisons de santé ou par choix.

Le saviez-vous ? L'alimentation et l'hygiène de vie de votre partenaire peuvent jouer un rôle essentiel dans la conception de votre futur bébé. 

Prendre soin de bébé commence dans l’assiette : Bien manger pour une grossesse saine

Votre programme de planification avant grossesse devrait inclure de petits changements à apporter dans votre alimentation et votre hygiène de vie.

Jusqu'à récemment, vous pensiez qu'une grossesse durait 9 mois. Mais votre gynécologue ou sage-femme a parlé en "semaine d'aménorrhée" ou "semaine de grossesse".

Découvrez les dernières études qui révèlent ce qui pourrait influencer les accouchements.

L'arrivée d'un bébé est une excuse idéale pour faire la fête avec une baby shower.

Dans les pays occidentaux, les femmes tendent à devenir mères de plus en plus tard. Jeune ou moins jeune maman, qu’est-ce que cela change au quotidien ?

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte 

Alors, quand aller à la piscine après un accouchement ? Quel exercice de natation choisir ? Voici quelques conseils avant de vous jeter à l’eau !

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